Le changement n’est pas linéaire. Quand il survient par surprise, il est déstabilisant et l’insécurité nait de ce mouvement spontané. Quand la base est solide, cela est plus facile. Quand il touche aux émotions, le navire est moins stable et l’équilibre est plus dur à trouver. En cette fin de mois de mai, je me sens chamboulée émotionnellement dans le navire de ma vie. Le changement est d’autant plus percutant quand il ne vient pas de ma propre décision. Comme si quelqu’un dans mon dos, me disait: « vas-y! saute, choisis, grandis ! » Suis-je assez forte? je le suis. Mais tout cela éveil et réveil en moi un cataclysme d’émotions et de remise en question. Là au milieu du chaos, la vision du champs de possibilités est plus dure à clarifier. Mon coeur est chamboulé. Ma tête prête à exploser. Je dois rester ancrer pour suivre le cours de ma destinée.

J’ai cette vision du volcan en éruption. La lave chaude et puissante qui coule et brule sur son passage les scories de l’ancien temps sur ma terre en feu. Le sol ne sera que plus fertile pour l’avenir mais ce passage obligé est sensible et me demande de rester confiante et aimante malgré le ravage en cours. L’eau ici n’a pas de pouvoir, si ce n’est de re-fertiliser les espaces calcinés.  C’est comme un passage initiatique où je dois dans mon corps, non plus souffrir le martyre comme autrefois mais bien sentir le flot de cette lave,  nettoyer en profondeur chaque partie de mon corps.

Hypersensible je suis. Hyper-vigilante j’étais. Toujours fuir ou me protéger pour me battre contre ce qui pouvait arriver. Je ne veux plus m’anesthésier et me protéger, me battre ou me cacher.  Devenir visible demande un engagement. Un engagement dans la vie, pour la vie.  Rester dans le corps quelque soit l’adversité. Je vous écris, et je sens tout ce processus en train de se manifester. Énergétiquement, le processus est enclenché depuis un bon moment. Il s’infuse à mon rythme dans chaque brin d’ADN, de cellules et de possibilités. Le calme m’aide à centrer, la douceur à m’aimer et ma sensibilité à honorer mes intuitions et mon ressenti.

Je vous partage tout cela, car je sais que dans ces temps, je ne suis pas la seule à vivre cette sensation de cataclysme dans la vie.  Nous sommes à la croisée de notre destinée. Pas celle toute tracée mais bien celle que je mets en mouvement en choisissant ce qui est nourrissant pour moi. Choisir, non pas dans la dualité mais dans l’unité de ce que je souhaite vraiment vivre et expérimenter. Mes rêves n’étaient que des rêves. Aujourd’hui, je peux les manifester si tel est mon désir.

La lumière prend les chemins qu’elle peut. Nous avons tous et toutes nos propres fissures. La lave fait son chemin dans les cracks de ma vie pour permettre à cette lumière de s’intensifier et prendre tout son sens. Elle ne fait pas mal, elle me demande de m’engager encore et encore sur cette voie. Plus profondément en moi, elle va…plus je sens les résistances, à totalement choisir ce mouvement.

Le mois de juin, va permettre à tous ces processus enclenchés de continuer à me libérer. Surtout, il me demande de choisir ce que je veux inviter de nouveau dans mon univers sacré. Sur tous les plans de ma vie, je dois regarder ce que je souhaite mettre en avant et vraiment vivre dans l’avenir. Ce mois de juin est une to do list des rêves à éclaircir pour manifester dans un avenir. Je dois prendre ce temps pour me poser et choisir ce qui compte pour moi de réaliser.  Je t’invite à y penser et plus que ça, à le mettre en action. Permets-toi de mettre en mots, en peinture, en matière première, la plus profonde lumière qui veut jaillir de toi.

Les prochains mois vont être déterminants. Faire la paix, libérer, manifester autrement.

Je te souhaite de pouvoir extraire de ton propre jus, la quintessence de ta vérité. N’oublie pas de rester ancrer dans ta réalité, dans tes désirs et tes choix. Joue avec le reste en restant maître de ta vie.

Nathalie C.

Il y a dans l’air du temps une énergie de mutation qui me demande, qui nous demande de moduler, fréquencer notre ADN.

En quoi cela consiste? cette énergie m’invite à revoir mes schémas, mes valeurs, mes besoins de fond et de base pour m’aligner avec mon essence. C’est un parcours vibratoire, une réinitialisation des croyances et des pensées qui m’amènent à me juger. Un nouveau choix est présent. Il ne s’agit pas d’éliminer mais bien de collaborer avec les éléments dit du « passé », pour créer une nouvelle réalité plus alignée avec mon essence.

En ce jour, la nature chante, l’herbe est plus verte et le fond de l’air est nourrit par les rayons du soleil qui invitent à la vie, au mouvement, au changement. Que feras-tu du mois de mai? Oseras-tu sortir de toi et chanter au monde ta mélodie joyeuse et pétillante? Laisseras-tu le manteau de l’hiver t’alourdir ou suivras-tu la mouvance de la vie qui s’éveille? Le mois de mai est une invitation à sortir de ma coquille hivernale et retrouver la vie dehors avec les éléments. J’ai bien hâte à plus de chaleur et aller naviguer sur le dos de Julio, mon paddle board adoré! Je sens que j’ai à préparer ma terre avant de semer. Je sens tout mon corps vibré et enchanté à vivre de nouvelles aventures en extérieur. La patience est de mise. Je suis un être d’action et de réflexion. On dirait que la sève de la vie me rend fébrile et je perçois la mise en action qui est là, sans tout à fait être prête à émerger.

En attendant, l’élan du changement intérieur sévit dans ma maison. J’ai changer la couleur des murs, je choisis du nouveau mobilier…j’ai besoin de nouveauté! Un mouvement dans la légèreté et l’écoute de l’intuition du moment. Ouvrir les fenêtres et y laisser entrer le vent du printemps, humer sa douce fraicheur et laisser le chant des oiseaux bercer mon oreille intérieure, tout y est!

Nous avons la capacité de muter notre ADN en fonction de ce que nous croyons. Nous naissons avec des programmes innés et nos expériences acquises influencent nos réactions face à la vie dans nos relations. Nos relations affectives peuvent modifier notre code génétique. Une étude sortie en avril 2005 dans la revue, Science et vie, a démontrée que les câlins peuvent modifier l’ADN des nouveaux-nés! (https://www.science-et-vie.com/cerveau-et-intelligence/les-calins-peuvent-modifier-ladn-des-neurones-du-nouveau-ne-56180.html). Muter ou transmuter l’ADN avec les câlins, c’est extraordinaire! La croyance que les changements doivent se faire par le travail acharnée et la douleur est un mythe du passé. En choisissant de vivre ma vie en adéquation avec mon ressenti, en libérant les hormones du bonheur et de l’amour, je viens à tous les coups changer mon univers cellulaires! J’aime à penser que cela est si simple qu’on l’a totalement oublié…

En m’offrant la grâce et la joie de m’aimer, je me permets d’être en relation avec l’amour universel que je vois dans la beauté du matin qui se lève, du bonheur de serrer mon fils contre mon coeur, de jouir dans les bras de l’univers qui me soutien et me porte. En vous écrivant ces mots, je perçois l’expansion que cela permet à mon champ vibratoire et c’est bon. C’est bon, de baigner dans cet espace de bénédictions. Je ne sais pas ce qu’est l’état originel, mais je sais que ça y ressemble un peu…je choisis de vivre ma vie dans mon essence même si je ne sais pas comment le percevoir totalement, maintenant. Accueillir la notion de dualité, m’aide à capter mon unité. Peut-être que tout ce que j’écris ici vous semble insensé, alors laissez-vous simplement toucher par la vibration et l’énergie fera son chemin en vous, par les jolies fissures de votre lumière. Je suis en train de muter. Nous sommes en train de muter. Sois à l’écoute de cela en toi, même si tout cela te semble insensé.

Nous évoluons tranquillement, consciemment vers notre destinée. Patience, amour et présence sont requises pour avancer.

Je te souhaite par avance un joli mois de mai.

Nathalie C.

Nous sommes tous et toutes en devenir.

Qu’est-ce que tu souhaites atteindre ou devenir? Est-ce un but? un chemin? une évolution?

À mon sens, Devenir est un état qui introduit le changement, le mouvement, la maniabilité…

Je me sens en devenir. Passer d’un état à un autre sans trop pourvoir définir ce que cela est, ou même savoir où cela va me mener.

Même le mot transition ne convient pas, c’est une autre énergie qui est là. Ce n’est ni inconfortable ni le mode « exinting vibe », quelque chose de doux et calme qui fait son chemin à l’intérieur comme à l’extérieur pour prendre racine autrement en moi. Cela peut paraître bizarre et puis…je suis sûre que toi-même tu vis parfois des moments étranges sans pouvoir y mettre de mots exactes. L’important, c’est que ça bouge et que je suive cette mouvance avec le plus d’ancrage possible pour ne pas me perdre en route.

Le carrousel de ma vie tourne en rond dans sa routine bien établie. Je suis le cheval ancré dans le ronron de mon cercle de vie. Et, puis c’est comme si aujourd’hui la carapace du cheval soumis, se brise en morceau pour révéler sa vraie identité. Plus besoin de lumière artificielle pour faire briller son environnement, cette lumière vient du plus profond de son espace pour mettre en lumière son essence et sa personnalité. Cette jument des temps moderne, a l’élan de goûter à la vie autrement. Quel sera l’impact, la suite des événements? Je ne saurais dire à ce moment.

Le mois d’avril est symbolique de renaissance. Il se pourrait que je découvre plus de choses en ce sens.

Ce qui est certain, c’est que j’ai besoin de douceur, de vulnérabilité, d’authenticité, de rires, de partages, de plaisirs immédiats pour poursuivre cette voie. Il y a aussi la possibilité de vivre une relation avec un homme de lumière, d’égal à égal où une lumière plus une lumière pourrait donner l’opportunité d’une troisième lumière à créer dans la matière sous forme de projet et non de bébé humainement incarné. Un bébé lumineux à offrir à la communauté. Avis aux intéressés!

L’équilibre est une danse en mouvement qui m’invite de plus en plus à prendre conscience de mon ancrage et de mes désirs profonds. Je suis, de plus en plus, à l’écoute de l’univers, de ses « petites voix » et de la spontanéité à être et faire ce que je perçois. Ma personnalité, ma volonté et mes blessures ne me permettent pas encore d’être totalement libre et à l’écoute instinctive du plus grand que moi, qui en toute objectivité, n’est pas plus grand que moi mais est MOI.

Le devenir est peut-être par là…

Je t’assure que nous sommes aidés, guidés et accompagnés. Nos « défauts » de terriens nous empêchent souvent d’y voir clair mais saches que tout y est! Je te souhaite pour ce nouveau mois qui commence, d’être proche de toi et de reconnaître ta beauté. Même si nous ne sommes pas toujours connectés sur notre propre câble, la matrice finit toujours par nous aligner à ce qui nous est le plus congruent! Que le pouvoir de coco lapin et de la magie de Pâques te transportent dans la matrice du renouveau avec coeur et douceur.

NathalieC.

Il y a un temps pour travailler sur soi, seule ou accompagnée, rencontrer des méthodes qui nous font évoluer. Et puis, il y a un temps pour collaborer et voir plus grand…

J’ai beaucoup appris, cheminé, exploré des techniques pour me connaître et devenir ce que je suis maintenant. C’est vers l’âge de 18 ans que je me suis éveillée à la lecture plus « psychologique », du bien-être, avec des méthodes plus alternatives même si je devenais infirmière en parallèle. J’ai plongé dans un monde, que je crois avec le recul, avoir délaissé depuis plusieurs vies ou années. Tout ce monde me poussait à revenir vers moi, mes souvenirs, mes mémoires, mes acquis des temps anciens. Je me suis beaucoup dispersée sur ce chemin, croyant me trouver. Avec ma vision actuelle, je crois que je suis allée retrouver toutes ces parties de moi éparpillées que j’avais abandonnées ou laissées de côté pour toutes sorte de blessures, croyances ou de traumatismes. J’ai vraiment et sincèrement aimé re-découvrir tous ces aspects de moi.

Mon puzzle semble bientôt complété. Je rentre à la maison le coeur léger et les bagages pleins de belles réalisations et d’enseignements. Un élan me pousse à collaborer avec une commune-idée, une communauté, un ensemble de personnes qui ont a coeur le même rayonnement que ma destinée. Je suis pleine de talents et de capacités, j’ai souvent eu du mal à lâcher l’un par peur de perdre l’autre. Je comprends qu’ils sont tous inter-reliés et font partie de mes fondements… je ne peux donc pas les oublier. Mon cheminement personnel m’a permis de voir clair en moi. J’ai le goût de partager mon savoir en collaboration avec d’autres âmes qui ont l’élan d’être là dedans. Je ne sais pas quelle tournure cela prendra. Je souhaite simplement faire cette demande ici maintenant à l’univers: « Univers, il est commandé de recevoir votre votre aide ouvrant mon coeur à la confiance, la foi, à l’amitié, en gardant les frontières saines pour être dans ma vérité et avoir un esprit ouvert à l’inspiration, mais soutenu et assisté pour créer et trouver des collaborations fructeuses, joyeuses et épanouissantes dans la conscience. » Merci, Cela est fait.

Sereinement, je souhaite collaborer avec ceux et celles qui ont a coeur la périnatalité, le bien-être de bébé, maman avant et après l’accouchement. Je suis déjà dans ce bel élan depuis quelques années. J’aimerais agrandir cette communauté d’âmes soeurs et offrir la conscience à celles qui portent, nourrissent, mettent au monde la vie. Il y a tant de petites et grandes choses à réaliser pour faciliter chaque espace de la maternité.

Je quitte l’espace de la femme menstruée pour marcher vers la femme ménopausée. Je suis très heureuse de toutes les merveilleuses expériences acquises au cours du temps. Ma femme est en train de se transformer. La voix de la femme sage est devant moi. Chaque pas est une bénédiction pour aller rencontrer la femme grand-mère que je deviendrais. Tout est un cycle, un cycle de changement, de continuité. En suivant l’énergie de cette voie, je perçois que créer des liens, des filaments de conscience en lien avec la naissance est requise pour éveiller notre monde à plus d’humanité joyeuse.

Je ne pensais pas que ce billet prendrais ce tournant qui me surprenant! Toujours est-il que mars arrive demain et voilà ce qui vient…

Je vous souhaite donc un heureux mois de mars sous les hospices de cette planète ô combien masculine.

Février était la porte pour faire entrer l’amour. Mars dans sa fougue du guerrier va nous aider à nous propulser avec ses bombes d’amour! Attention ça va brasser! tant que Venus ne viendra pas le rejoindre y aura du mouvement. Le 20 mars annoncera l’arrivée du printemps…nous découvrirons notre terre de son manteau blanc pour laisser la vie renaitre en son cycle naturel.

Bon mois de mars, chères âmes.

Nathalie C.

Convergence

Le mois de janvier a été un mois de recueillement, d’intériorisation, de conscience et de solitude pour moi. J’ai plongé dans plusieurs lectures intérieures et extérieures qui m’ont fait prendre conscience que beaucoup de mes choix de vie étaient pris dans la divergence de ce que je suis. Imaginons un cercle, je prends mes décisions sur le pourtour du cercle, est-ce totalement moi? Imaginons maintenant le centre du cercle, je suis centrée, alignée avec ce que je suis, mes choix reflèteront-ils ce que je suis?

Une foule d’images sont remontées en ce sens et j’ai pu voir là où je me perdais. Je ne dois pas être la seule à agir ainsi. Nous nous dispersons facilement. Revenir en son centre n’est pas toujours confortable et agréable car cela demande ancrage et accueil. Pour accueillir, il est préférable d’être disponible à recevoir et ce n’est pas toujours le cas! Je sens que ce chemin a besoin de s’enraciner en moi et je sais que les prochains mois vont m’y aider. Qu’en sera-t-il de février?

Février est une période dans le signe du poisson, des émotions. Ce n’est pas pour rien que l’ange Valentin a décidé d’y ancrer son amour. Dans le ciel de février peu de rétrogradation, alors moins de turbulences au programme, plus de compassion. Un temps pour s’aimer et ancrer les belles consciences de janvier dans cet état de bienveillance. Je te propose en tant que femme, de venir te déposer dans un rituel au féminin pour activer cette conscience de la convergence: de revenir en ton centre dans cet amour bienveillant envers toi. Un rituel simple et enveloppant où chacune pourra s’exprimer sur sa réalité et enraciner ses intentions, soutenue par la médecine du cacao. J’ai pour cette occasion spéciale un cacao emprunt de l’énergie « d’enfanter le monde ». Alors que souhaites-tu enfanter dans ces prochains mois dans ton monde? Le cacao est la médecine du coeur. Il aura toute sa place dans ce rituel.

Mi-février, je vais poursuivre la formation de Thêtahealing dans un module d’approfondissement. Je ne t’ai rien proposé en ce sens…pour le moment, j’ai besoin d’intégrer et vibrer cette technique pour moi et de me laisser le temps de percevoir sous quelle forme j’offrirais ou non cet accompagnement. C’est un merveilleux outil que j’utilise tous les jours. Je perçois que tout n’est pas encore convergent en moi…soyons patient.

Je plonge avec joie dans deux groupes de massage bébé et un cours de yoga prénatal pour une période de cinq et sept semaines, gratitude infinie pour ce mouvement de vie avec le vivant. Porter la vie en dedans est tellement emprunt de miracles. La soutenir et la voir grandir en dehors est parfois épuisant mais en même temps tellement un pur bonheur. Me retrouver dans ces espaces de partage me permet de m’ancrer davantage dans ma convergence.

La convergence est le contraire de la divergence. Combien de fois en une journée, sors-tu de ta convergence pour aider, faire, avec/pour les autres, te disperser, t’inquiéter, aller dans tes peurs? Est-ce plus important de t’inquiéter ou d’être convergent? Qu’est-ce qui t’attire si ardemment en-dehors de toi-m’aime?

Il n’y a pas de solution sans action alors pourquoi ne pas commencer par commander quotidiennement la convergence même si tu ne sais pas comment faire! Chaque respiration prise en conscience, est un début en ce sens: Revenir vers TOI.

Je te souhaite un espace temps en février pour prendre conscience de la convergence qui est là et qui n’attend que toi.

N’oublies pas la tendresse de t’accueillir là où tu es, non pas dans la polarité du jugement mais bien dans cette convergence bienveillante.

Gratitude, Nathalie C

Respirer « avoir un moment de calme, de répit »

Prier: « élever son âme vers Dieu par la prière »

Prière: « paroles par lesquelles on s’adresse à Dieu »

Méditer: « soumettre à une longue et profonde réflexion »

Nous sommes de plus en plus pressés, de plus en plus athées. La prière a disparue et la méditation a pris le dessus. Plusieurs études démontrent que la respiration,  la prière et la méditation sont bénéfiques pour le corps et l’esprit. Que l’on soit adepte ou non à un « Dieu », il est important à mon sens de garder contact avec cette essence, notre essence. Cette essence divine en nous ou à l’extérieure de nous.

Nous nous perdons trop souvent dans les méandres de la vie et notre âme crie de n’être pas entendue ou être délaissée. Revenir vers soi est une démarche emprunte d’humilité et de bienveillance. Respirer, prier ou méditer, sont des heureux moyens simples de connecter avec notre divin.

Pourquoi parler de cela aujourd’hui? Je me laisse guider par ce qui est. Cela est monté comme un élan du coeur. Partager mon essence divine avec la tienne et te permettre de renouer simplement avec ce toi fragmenté. Nous sommes constamment sur-stimulés. S’arrêter n’est pas vain. Quand nous le faisons, nous restons connecter à la télévision ou nos internets et nous nous oublions. Et plus nous nous déconnectons, plus cela devient un effort pour revenir vers notre essence. C’est alors que le corps parle et que la mal à dit peut s’installer incidieusement.

Respirer, me connecte à mon corps, le sens de la vie. Sans respiration, je ne suis plus…

Prier amène cette dimension divine.

Méditer nous parle de réflexion…quand je médite, je ne tombe pas dans mes pensées pour les analyser et réfléchir. Je me laisse infuser dans ce qui est pour capter l’essence de ce qui veut être révéler. Est-ce que cela m’amène à la réflexion? Je ne crois pas. Pourtant, quelque chose de profond se déroule en moi pour mettre en lumière des aspects de moi.

Quand j’entre dans une église ou une cathédrale, tout mon corps et mon âme se mettent en branlent, non pas pour méditer mais bien prier avec quelque chose de plus grand. L’énergie du lieu m’amène à me déposer, respirer, m’intérioriser, me laisser toucher et recevoir du néant. Néant qui n’en est pas un, car il est plein. Plein de bienveillance pour celui ou celle assise sur le banc.

C’est vraiment particulier, comme indicible. Je sais au fond de moi, que ces espaces sont nourrissants et inspirants. Alors peu importe ce qui te parle, l’important est de trouver ta voie, ton essence et le moyen de la nourrir régulièrement.

En cette fin d’année, où énormément de choses difficiles se déroulent devant nos yeux impuissants, je crois qu’il est important de revenir vers nos essences et de les rassasier de notre divinité. De nourrir nos âmes de l’oxygène vivant. Qu’importe le chemin, pourvu que le résultat soit là pour toi. Ne t’oublies, pas. « Charité bien ordonnée, commence par soi-même. »

Laisses-toi respirer, prier, méditer ou marcher vers toi. Ne t’abandonne pas.

Je te souhaites une heureuse année 2023.

Douceur, bonheur et bienveillance

Nathalie C.

Nous entrons dans l’espace de l’avent. L’avant Noël et sa magie. Noël et sa féérie lumineuse et joyeuse.

C’est comme si mon corps et mon âme aspiraient à cette lumière et cette douceur plus que jamais. Comme s’il était temps de me revêtir de ma plus belle lumière pour inonder le monde trop noir des dernières semaines. Nous avons chacun la possibilité d’incarner cette lumière et cette douceur pour notre plus grand bien. Usons de notre unité et originalité pour mettre en mouvement cette matérialisation.

En ce mois de décembre, les différentes sessions de cours vont prendre fin une à une, pour laisser place à profiter de l’extérieur et des petits bonheurs en famille. Je vous souhaite par avance de merveilleux moments de présence consciente avec les vôtres. Il n’est pas toujours facile de composer avec la famille et ses disparités, mais au fond nous sommes liés par la possibilité de pouvoir transformer et aimer encore plus grandement ce que nous sommes individuellement.

Je vais plonger dans l’univers du Thétahealing en cette première fin de semaine de décembre, j’ai hâte de découvrir cette nouvelle technique…Je ne sais pas encore où tout cela me mènera mais je suis sure que d’une façon ou d’une autre vous en profiterez le moment opportun! Restez à l’affut de ce qui pourra naître…

Et puis, il viendra le temps de faire le bilan de l’année…toutes ces belles réalisations accomplies, toutes ces nouvelles rencontres, tous ces passages plus ou moins facile à pas sait. Encore une année riche qui a filé. Je me sens vraiment choyée de pouvoir réaliser tout ce qui me tient à coeur, de partager avec vous chers lecteurs, lectrices. Cet automne a été pénible sur plusieurs aspects, je sais que je ne suis pas la seule à avoir passé des ponts plus ou moins longs. Sachez que chacune de vos présences dans ma vie est lumière et douceur pour mon coeur. Sans ces liens tissés, je sais que ma vie ne serait pas la même. Gratitude infinie.

Il est facile de se retrouver dans la noirceur et de s’y perdre. Choisir la lumière est un choix quotidien. M’envelopper du manteau de la douceur est un heureux bonheur. Je vois ce rebozo autours de moi. Tous ces petits fils tissés serrés ensemble pour créer la beauté et l’enveloppement doux qu’il procure. Ne sous-estimons pas la force d’être inter-relié et peu importe la distance, osons nous unir d’une façon ou d’une autre.

Que ce mois de décembre, soit lumineux et doux.

Que nous puissions, dans notre force incarnée, nous permettre d’être encore plus.

Que les fêtes de fin d’année soient un joyeux mélange de bonheur pour chacun d’entre vous.

Sincèrement et tendrement, Nathalie

Il y a des mois dans l’année qui font des ponts entre deux énergies bien distinctes. C’est le cas de notre mois de novembre.

Il est ce pont entre l’automne effeuillé et l’hiver qui n’a pas encore revêtu son manteau blanc. C’est ce mois un peu déprimant, entre un avant obscur et un après lumineux. Comment se sentir bien entre ces dualités? Les dualités ne sont que des illusions pour nous emmener loin de notre unité. Certes, elles existent dans cette réalité qui la maintient en vie pour que nos ayons la perception d’être pris. Le voile est là pour nous brouiller l’esprit. Que dit votre coeur à ce moment précis?

J’ai vécu un mois d’octobre lourd et pénible. Un tas de pierres du passé m’ont assailli. Tout n’est pas fini. Par contre, je sais que ces énergies m’amènent à me libérer et me permettre de mieux assumer ma lumière et puissance intérieure. Comme si des verrous longtemps bloqués venaient de s’ouvrir pour laisser passer la clarté.

« La vie mettra des pierres sur ta route. A toi de décider d’en faire des murs ou des ponts. » Coluche

J’ai lu cette phrase ce matin…un hasard, une synchronicité? peu importe, elle m’ouvre une porte. J’ai le choix d’agir en victime ou l’opportunité de changer la donne pour aller vers un ailleurs meilleur. Durant ces dernières semaines « difficiles » j’ai eu à mes côtés des êtres compatissants, aimants et aidants auprès de moi. La racine du mal m’a empoisonnée, car mon mental ne comprenais rien. Aujourd’hui, je perçois que cela m’amène à me sortir de vieux schémas limitants et de relations toxiques abusives que je souhaite geai-rire et laisser aller. Rien n’est vain, les ami(e)s. J’aurais préféré choisir la voie d’aisance et de joie…il semblerait que les circonstances extérieures avaient besoin de m’éveiller autrement.

Je ne suis pas en mesure de tout voir. Par contre, cette phrase de Coluche me donne la conscience que nous créons souvent nos propres prisons, limitations. Il y a des ponts. Des ponts qui mettent plusieurs mois à construire, d’autres qui sont de jolis opportunités de créer un nouvel univers et d’aller vers plus de lumière. Décembre avec la neige et Noël, nous invitent à rayonner cette lumière. Patience, chère âme, tu es sur le chemin.

De l’autre côté… »je vis pleinement chaque étape de ma vie dans l’acceptation totale, car une épreuve est le pont vers une compréhension qui m’amène à la réconciliation intérieure. je vis donc chaque instant dans l’accueil en conservant la foi. je sais que de l’autre côté, il y a toujours la Lumière. »

Je sais que je ne suis pas la seule à avoir été ébranlée durant les dernières semaines. Les astres ont beaucoup contribué à ce chaos. Le chaos reste inconfortable et déstabilisant, il est aussi créateur. Le courage d’être soi et d’avoir confiance en soi est un ciment indispensable dans ces moments. Je me souhaite, je nous souhaite de continuer notre merveilleux chemin en croyant en chacun. Ne restons pas aveuglés par la blessure, allons au-delà de ce qu’elle éveille en nous. La division n’est pas salutaire. C’est ensemble que nous pouvons générer quelque chose de plus grand.

Que ce mois de novembre soit l’étoile dans le ciel, pour nous guider vers la lumière. Qu’il soit le pont sur cette terre, pour aller de l’avant avec le coeur et la conscience emplis de clarté.

Je te te vois, merci d’être là.

Nathalie

Connaissez-vous l’histoire des trois soeurs?

Dans les traditions amérindiennes, dans la terre, on retrouve les trois soeurs: maïs, courge et haricot. Ces trois graines étaient la base de l’alimentation des amérindiens. Elles se conjuguent et se partagent à souhait dans les mets, la terre car elles s’offrent leur alliance comme épanouissement de leur force contre les ennemis du jardin. Elles se récoltent et se sèchent pour la périnité durant l’hiver.

En cette saison automnale, le temps de la récolte est venue. Chacun y va de ses préférences: pommes, citrouilles, raisins ou courges de toute sorte, un vrai festin! Nous avons, nous aussi, nos trois soeurs préférées…

De la cueillette au changement de couleurs, tout est une invitation à remercier la terre pour ces fruits donnés et les graines à venir.

L’action de grâce est d’ailleurs cette invitation à remercier l’abondance et danser en joie familiale ce mouvement du feu qui s’éteint pour laisser place à la neige qui s’en vient. Partager cette récolte avec les siens et se préparer doucement à hiberner.

Pour ma part, je suis dans un mouvement de reliance avec ce foisonnement à transmettre ce que je sais, ce que je suis. Cet automne est chargé en cours, travail et j’ai peu de temps pour me poser. Je profite de cette journée d’automne pour prendre le temps de vous écrire et partager ce qui m’habite. L’abondance de demande est là dans mes occupations professionnelles. J’ai toujours pris du temps pour moi et fais le choix de travailler à temps partiel. Même si les opportunités sont là,  je garde le choix de dire « non » ( même si c’est pas toujours facile!), pour me laisser l’espace de connexion si cher à mon âme. J’ai tant besoin de rester connecter au coeur du vivant.

Ne pas respirer dans la nature me manque…je n’arrive même pas à concevoir de toujours courir après le temps et ne pas me baigner dans les couleurs bien installées de mère nature. Alors, sûrement, vous irez avec votre famille, cueillir les pommes et savourer le jus sucré de ce fruit défendu…vous infusez dans la panoplie de rouge-orangé et humer la terre humide et fraîche des forêts empourprées.

Le chemin de l’automne est souvent signe de deuil. On tire un trait sur le feu de l’été pour plonger dans la sénescence de la nature qui tire sa révérence. Au fond de moi, certaine partie meurt. Mes feuilles tombent dans ma terre, pour la nourrir d’introspection et de réflexions. Toute cette agitation devient calme et méditation, pour m’inviter à entrer dans mon intériorité. Allumer le poêle à bois devient le rituel du feu sacré pour embraser la flamme de mon coeur. Et ainsi, garder le feu vivant en moi jusqu’au printemps…Le noir, signe de désespoir, devient mon isoloir. Un refuge pour lire, écrire et m’offrir des activités en dedans.

Octobre est cette invitation à se préparer, récolter et partager ce que nous avons semé.

Pour cette session de yoga d’automne, j’ai composé une réflexion, comme une ligne directrice pour nous permettre d’avancer doucement vers nous-même jusqu’aux fêtes de Noël. Si tu as le goût de nous rejoindre dans cet espace yogique et méditatif, n’hésites pas à me contacter. Il reste de la place au coin du feu dans notre salle de yoga. Mes lectures d’été m’ont inspiré à créer ce « guide line ». Il me semblait important de mettre cela en perspective, en mouvement  à travers notre session de yoga. Àa la fois pour me renouveler, nous inspirer et aussi, nous offrir une réflexion sur soi et le monde. Nourrir le vivant autrement…

Mes fleurs d’été sont dans mon séchoir. Il me reste à les mettre en pot. Mes trois soeurs: lavande, souci, tabac, sont accompagnées de mes trois « M » ou « aime »: mélisse, menthe et mauve. Demain, j’irais cueillir le raisin sur les terres de l’île pour aider au vignoble…une autre expérience que je me souhaite enrichissante.

Je vous souhaite un mois d’octobre riche et abondant en saveurs, rencontres, partages et douceurs avec vos trois soeurs.

Nathalie, votre soeur de coeur.

Bébé est né. C’est un plaisir, une joie de le prendre et de le porter dans nos bras.

Un geste simple et bienheureux qui nous transporte au coeur de cette relation naissante à l’extérieur.

Bébé vient de sortir de sa bulle utérine de douceur, envelopper dans son étreinte amniotique et dehors c’est la gravité qui l’assaille. Il a besoin, dans les premiers mois, de se sentir contenu comme il l’était dans le ventre de maman. Les bras vont être cette contenance aimante et rassurante tout au long de son développement. Le premier sens qui prend vit pour lui est le toucher. Dès la septième semaine de gestation, il peut percevoir avec sa peau. Quand il découvre le monde ex-utéro, le toucher peut être rassurant ou hyper incommodant. Le toucher sous forme de pression enveloppante va lui permettre de structurer un certain schéma corporel qui est encore morcelé.

En prenant bébé dans les bras, il y a un dialogue tonique qui va se mettre en place. Comme une danse en mouvement subtil où bébé va s’ajuster et adapter sa posture à votre propre corps. Le tonus de l’enfant est un reflet de son bien-être affectif. Ce tonus est un langage corporel, une compétence corporel que bébé possède pour lutter contre la gravité et tranquillement se muscler. En observant le corps de bébé, voyez comment votre propre corps s’adapte et souhaite offrir à bébé un nid de tendresse douillé.

Souvent, trop souvent nous venons par réflexe, prendre bébé sous les bras. Emprunt d’amour et de bienveillance, nous l’élevons dans les airs pour le rapprocher contre notre coeur. N’y a-t-il pas plus doux et enveloppant pour prendre un enfant? Nous imitons, nos copions ce que nos parents, grand parents ont fait bien avant nous. Moi-même, j’ai pris Noé tant de fois sous les bras. Ne nous jugeons pas!

J’ai appris récemment que cette méthode n’est pas une contribution pour le corps de nos bébés. Les bébés ont de compétences innés, des réflexes et une position naturelle. Dans le ventre de maman, neuf mois il est resté le dos en enroulement, bien lové dans l’utérus en toute sécurité. Sortir de ce cocon fut une épreuve. Il continue de sentir l’insécurité, tant son espace est grand et que la conscience de son corps est encore limitée.

Il convient de continuer à sécuriser son environnement. Le prendre dans nos bras fait partie de ce doux recueillement. Prendre l’enfant sous l’épaule, rapprocher le tronc et tenir sa base fermement en le plaçant le plus haut possible collé contre soi est enveloppant et réconfortant. Placer un main dans son dos et l’avant bras sous les fesses quand vous avez trouver votre confort permet tout simplement de maintenir ce contact étroit avec respect.

L’enroulement contenu par le toucher et le mouvement est un prolongement de ce qu’il a vécu dans l’utérus de maman. Lui donner des points d’appuis sans pression active dans son enroulement va lui permettre de se developper à son rythme et tranquillement lui offrir l’opportunité se dérouler pour aller vers un déploiement du dos et une posture plus droite.

On dit que cela prendre neuf mois à l’extérieur du milieu utérin pour que bébé développe ses capacités à devenir cet humain confiant.

Prenons le temps de prendre nos enfants dans nos bras. Cela fait partie de ses apprentissages et de son développement. Soyons conscient de notre posture, pour ne pas nous blesser et permettre aux touts petits de s’épanouir dans nos bras avec joie et respect. L’attachement qui nait de ce portage dans les bras construit l’avenir émotionnel confiant de la force à être. Ne sous-estimons pas la puissance et la force de ce geste inné. Ouvrons nos bras avec douceur et coeur pour donner cette base sécurisante à cet être en devenir.

Que la vie soit joyeuse en portant bébé dans vos bras.

Nathalie,

Lokamata, naitre en conscience