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Découverte du Hatha Yoga
vendredi 20 septembre 2019 / 09h30 - 10h45
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 09h30 le vendredi, se répétant jusqu'au vendredi 13 décembre 2019
Une session pour découvrir le Hatha Yoga…Avec bienveillance et en écoutant votre corps, nous explorerons la méditation, la respiration, la salutation au soleil, les asanas ou postures et la relaxation.
Avec douceur et coeur, je vous accompagne dans cette expérience du hatha yoga toujours dans l’écoute de vous même et de vos besoins
Pour débutant ou personne qui souhaite re-découvrir le Hatha a son rythme.